Avec l’arrivée d’un nouveau-né, de nombreuses questions peuvent apparaître pour les jeunes parents. L’allaitement maternel est un sujet que de plus en plus de parents se posent et font des recherches afin d’avoir le maximum d’informations sur la façon dont ils peuvent réussir cela avec leurs bébés. Saviez-vous que le contact peau à peau a des avantages considérables pour votre bébé et vous? Avec cet article, nous allons voir ensemble comment profiter des avantages du contact peau à peau durant l’allaitement et donner des conseils pour prendre soin de votre bébé pendant ce processus. Dans un monde où la compétition est forte, voici un moment qui ne devrait pas être pris à la légère : les 10 conseils simples pour réussir son allaitement maternel et profitez pleinement des avantages du contact peau à peau.
Avantages du contact peau à peau
Le contact peau-à-peau entre la mère et le bébé est essentiel pour réussir l’allaitement maternel. Il aide à stimuler les hormones qui favorisent la production de lait chez la mère et réveille les réflexes alimentaires du bébé, rendant plus probable qu’il tète fréquemment. En plus de cela, le contact peau-à-peau aide à maintenir le bébé au chaud, à réduire les pleurs et le stress, et favorise un attachement affectif plus fort. Ce voisinage permet également au nouveau-né de se remettre rapidement des effets de l’accouchement.
Stimulation des hormones
Lorsque le bébé est en contact avec sa mère, il libère une hormone appelée prolactine qui stimule la production de lait maternel chez la mère. Cette hormone augmente également pendant l’allaitement proprement dit.
Augmentation de la production de lait
Le contact prolongé et fréquent entre mère et bébé stimule la production de lait maternel chez la mère. Allaiter fréquemment est important pour garder votre production élevée et éviter que votre corps ne produise moins de lait.
Amélioration du lien mère-bébé
Le contact entre mère et bébé permet aux parents d’avoir un meilleur sentiment d’attachement et amitiés avec leur bébés , contribuant ainsi à donner aux bébés une sensation rassurante et sûr dans le monde extérieur . Cela permettra à vos enfants de grandir heureux et sans stress dans les année futures.
Diminution du stress et des pleurs
Les mamans seront contents d’apprendre que le contact peau à peau apaise généralement le nouveau nés car celui -ci se sentira plus en sécurité . Il y aura moins de moments où votre enfant pleurera parce qu’il se sentira comme si vous êtes toujours près avec ce type d’intimité.
Comment maintenir le contact peau à peau ?
Utiliser des vêtements amples et confortables, telles que celles qui facilitent le portage sur le ventre ou sur le dos, favorise le contact peau-à-peau pendant l’allaitement ou pour dormir.
Utiliser des couvertures pour maintenir le bébé au chaud et protégé. Des couvertures en laine ou en jersey sont idéales, car elles conservent la chaleur corporelle et donnent un sentiment de sécurité.
Utiliser des coussins pour soutenir le nouveau-nés pendant l’allaitement. Les coussins d’allaitement peuvent être utiles car ils aident à soutenir votre bébé pour une tétée plus confortable et se sentir comme si vous étiez toujours près de l’enfant.
Prendre le temps de s’installer confortablement. Le portage et l’allaitement prolongés demandent beaucoup de patience et de persévérance. Prenez votre temps pour trouver une position qui vous sera confortable et celle du bébé afin que vous puissiez tous les deux profiter pleinement du moment.
Éviter les distractions et les bruits forts . Afin que le contact peau-à-peau soit agréable, essayez d’être calme et tranquille pendant que vous nourrissez votre bébé. Évitez les distractions ou les bruits forts susceptibles de perturber votre bébé.
Éviter les mouvements brusques. Essayer de garder le corps aussi immobile que possible pendant que vous allaitez votre bébés . Ce type de mouvement incontrôlé peut déstabiliser le bébés ce qui est généraleemnt inconfortable .
Autres conseils pour réussir l’allaitement maternel
Apprendre à reconnaître les signes de faim du bébé, afin d’allaiter avant qu’il ne commence à pleurer. Il est important d’apprendre à observer comment votre bébé communique sa sensation et son besoin alimentaire. Votre médecin peut vous aider à comprendre ces signaux.
Trouver une position confortable pour allaiter. La bonne position est essentielle à un repas tranquille et satisfaisant. Il est important de bien savoir utiliser votre fauteuil allaitement. Demandez conseil à votre mère, mère, grand-mère, infirmière ou amies qui ont déjà eu des expériences positives avec la lactation.
Prendre soin de sa santé et de son alimentation. Les femmes qui allaitent ont particulièrement besoin de prendre soin d’elles-mêmes afin qu’elles puissent donner aux nourrissons tout ce dont ils ont besoin. Boire beaucoup d’eau, manger sainement et avoir un sommeil suffisant sont des facteurs importants pour produire du lait maternel en quantité suffisante.
Éviter les produits laitiers et les aliments transformés . Les produits laitiers peuvent causer une accumulation de mucus chez le bébé et entraver son processus digestif. Mangez des repas nutritifs qui contiennent des fruits frais, des légumes, du pain complet et du poisson riche en oméga-3. Évitez également les aliments malsains riches en sucres et gras.
Se reposer et se détendre autant que possible. Le sommeil est essentiel à la récupération pendant l’allaitement et permet à la mère de maintenir sa production de lait. Demandez à votre conjoint ou à votre famille de vous aider si nécessaire.
Demander de l’aide si nécessaire . Parlez à votre médecin ou à ; une spécialiste du sein pour obtenir des conseils sur les questions liées à l’allaitement si vous rencontrez des difficultés. Il y a une variété de solutions disponibles pour résoudre ces problèmes , telles que le portage , le tire-lait , etc.
On peut dire que le contact peau à peau entre la mère et le bébé pendant l’allaitement est essentiel pour favoriser une relation saine et durable. Avec un bon support physique et émotionnel, des conseils avisés de professionnels de santé et l’aide des membres de sa famille, chaque mère peut profiter des avantages du contact peau à peau pendant l’allaitement et réussir á nourrir son bébé avec succès. Grâce aux 10 conseils simples que nous avons examinés dans cet article, chacun peut prendre soin de son bébé et profiter des moments magiques qui accompagnent l’allaitement maternel.
